寶寶的神經肌肉發(fā)展水平決定其是否能夠獨立進食，一般情況下，女嬰在18個月左右就具備獨立進食的能力，男嬰則發(fā)育得比較晚，大約要在20個月左右才能辦到。所以，無論男嬰還是女嬰在28～30個月時，都應該養(yǎng)成獨立進食的習慣。

　　剛開始，父母可以讓寶寶用湯匙進食，不要為寶寶灑在桌面和地上的飯菜著急，甚至生氣。直接喂寶寶吃飯不但剝奪了寶寶的最佳學習機會，也會減少寶寶的進餐量，因為寶寶在獨立進餐時，會對餐具感興趣，提高進食的興趣，從而增加食欲。所以，家長不要一味地喂寶寶吃飯，要鍛煉寶寶獨立進食的能力，使他們學會使用餐具。當寶寶有進步時，家長要及時給予表揚。讓寶寶在愉快、自信的環(huán)境中養(yǎng)成獨立進餐的好習慣。

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